Статьи

Kyiv Euro Marathon 2021 — первый шоссейный забег Киева 2021 года, а также первый забег в котором мне удалось поучаствовать в этом году. Тот факт,…

В первой (небольшой) части этого текста, я объясняю почему я решил переводить и адаптировать статью TrainingPeaks о подготовке к ультрамарафону. Во второй (большой) части —…

За несколько лет бега я много раз читал и слышал о функциональном тестировании и его важности. Но слышал я о нём, скорее, в контексте измерения…

«Бабушкин спорт» (почему-то не дедушкин, кстати) — моя первая ассоциация со скандинавской ходьбой. После того, как я увлекся трейлом и, в частности, загорелся горными забегами,…

В рамках составления собственных беговых планов на 2021, я решил сделать подборку событий, которые, как мне кажется, будут интересны (и, надеюсь, просто будут) всем любителям…

4 октября 2020 года украинка Дарья Михайлова финишировала 9-ой на марафоне в Лондоне с временем 2:27:29, поставив личный рекорд и попав в участники Олимпийских игр…

Одна из самых популярных статей у меня на блоге — ‘Бег по пульсу‘. Я рад, что большое количество читателей, знакомясь с бегом, интересуются ещё и…

Интересные каналы о беге как для новичков, так и для опытных бегунов: базовые техники бега, забавные видео с впечатляющими вызовами, вопросы здоровья, питания, гардероба. Я…

Если вы тут, стоит ли говорить о преимуществах приложений для бега? Для тех, кто ещё сомневается в их пользе и знает, что «раньше этого не…

Похудение — не совсем «моя» тема из-за моей склонности к потере веса и я, скорее, постоянно стараюсь нарастить форму, чем терять лишние килограммы. Тем не…