Почему белым никогда не стать первыми в беге (на шоссе)
Сложно не заметить, что все мировые рекорды и призовые места по бегу в лёгкой атлетике принадлежат чернокожим спортсменам. Не важно — это стометровка или 5…
Кинезиотейпирование – Почему Тема Так и Не Раскрыта?
Кинезиотейпирование — одна из самых непростых тем, так как на сегодняшний день не существует однозначных научных доказательств в пользу использования этого метода. К сожалению, наука…
История Беговых Кроссовок в 36 Интересных Фактах
Почему современные кроссовки выглядят именно так? Есть ли цикличность в дизайне беговых кроссовок?Как развивались технологии беговых кроссовок и какие технологии ещё должны завоевать рынок? Гоу…
Почему неважно, какой VO2max у Кипчоге и тем более у вас
Вы из тех, кто сразу же сможет ответить на вопрос о своём VO2Max или из тех, кого вообще не беспокоят «все эти бесполезные метрики»? В…
Почему здоровые люди умирают на марафонах?
Любые медицинские факты/статистика/утверждения в тексте принадлежат не мне, а врачам-кардиологам либо исследовательским командам. Ссылки на оригинальные источники указаны. Основой этой статьи стал адаптированный текст «Why…
Обзор Gorgany Skole Ultra Trail 2021: Мой Самый Быстрый Трейл
После того, как мне попалось видео о забеге Gorgany Skole Ultra Trail с космической карпатской природой, я добавил себе этот старт в список тех, в…
6 Очевидных Вопросов и Неочевидных Ответов о Крепатуре
Пока молочная кислота вызывает у вас крепатуру, вы можете быть уверены в том, что ваша тренировка эффективна, а Билл Гейтс, тем временем, будет продолжать спонсировать…
Fun Karpaty Dynafit Trail 2021: когда всё не по плану, но ты доволен
Майские! Карпаты! Трейл! В 2021 году! Если для вас этого недостаточно, чтобы купить слот на забег, то вы не я 🙂 Несмотря на несерьёзную подготовку,…
Обзор Kyiv Euro Marathon 2021 и мой результат
Kyiv Euro Marathon 2021 — первый шоссейный забег Киева 2021 года, а также первый забег в котором мне удалось поучаствовать в этом году. Тот факт,…
Подготовка к Ультрамарафону: Большой Гайд
В первой (небольшой) части этого текста, я объясняю почему я решил переводить и адаптировать статью TrainingPeaks о подготовке к ультрамарафону. Во второй (большой) части —…
