Как отличить кроссовки для бега от обычных?

Как отличить беговые кроссовки от обычных?

Спортивная одежда или обувь уже давно перестали быть частью гардероба исключительно спортсменов. При выборе спортивного экипа, порой сложно понять где кроссовки для прогулок и катания…

Технологии в беговой одежде и обуви

4 популярных технологии в беговой одежде и обуви

Никогда ещё бег не был настолько доступным и комфортным как сейчас. Во второй половине прошлого века бег с пульсометром и функциональная диагностика бегунов была прерогативой…

Бегущая девушка

Виды беговых тренировок: интервалы, фартлек, темповые

Говоря о подготовке к дистанциям и беговых программах, нельзя не упомянуть самые распространённые виды беговых тренировок, которые, наряду с длительным бегом формирует базу спортсмена. Не…