14 Интересных Забегов Украины 2021
В рамках составления собственных беговых планов на 2021, я решил сделать подборку событий, которые, как мне кажется, будут интересны (и, надеюсь, просто будут) всем любителям…
Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2020
Кроссовки для бега по асфальту отличаются, например, от трейловых (есть подборка и с ними) повышенной амортизацией, износостойкостью подошвы, облегчённой верхней частью кроссовка. Эта подборка основана…
Обзор Polar Vantage M и 96 километров пробежек
Наконец-то ко мне на обзор попал гаджет от Polar! Polar Vantage M — мультиспортивные часы из среднего ценового сегмента с функционалом, который на первый взгляд…
Как я Бежал на Chornohora Sky Marathon 2020
На забег Chornohora Sky Marathon 2020 я зарегистрировался ещё в конце прошлого года, так как точно знал, что хочу поучаствовать в самом крутом трейловом старте…
Действительно ли эффективен бег для похудения?
Похудение — не совсем «моя» тема из-за моей склонности к потере веса и я, скорее, постоянно стараюсь нарастить форму, чем терять лишние килограммы. Тем не…
Обзор Kyiv Trail и 9 моих ошибок из-за которых всё пошло не так
Kyiv Trail — мой второй трейл от Ukrainian Trail League (UTL) и мой первый массовый забег после карантина. Это довольно долгожданная гонка, так как её…
Обзор Suunto Spartan Sport Wrist HR и 74 километра пробежек
Suunto Spartan Sport Wrist HR — первый гаджет с таким длинным названием у меня на обзоре. К тому, же, это мой первый обзор спортивных часов…
Всё о Базовых Беговых Тренировках от Опытного Тренера
Эту очень важную тему я уже давно хотел представить у себя в блоге и как только прочёл статью о базовых тренировках на сайте знаменитого бегового…
Обзор Garmin Forerunner 645 Music от бегуна
Я уже давно хотел получить на обзор спортивные часы, заточенные именно под бег, поэтому ооочень обрадовался тому, что ко мне попадут Garmin Forerunner 645 Music.…
Как Улучшить Свой Бег с Помощью Анализа Беговых Данных
Приложения, гаджеты, метрики и графики — ради чего это всё? Да, возможно, всё это может служить вам неплохой мотивацией для того, чтобы не пропускать тренировки…
Бег по Пульсу: Зоны, Цели и Как я До Этого Добегался?
Для меня пробежки по пульсу открыли новый мир. Мир, где тебе не обязательно быть «вхлам» даже после длительной пробежки, терять литры пота и чувствовать усталость…
