Инновационные Проекты, созданные для Бегунов
Бегуны избалованы технологиями. Трекерами в виде украшений и функцией измерения глубины сна уже никого не удивить, количество беговых приложений и сервисов вынуждает писать отдельные обзоры,…
Польза Бега: 6 интересных Научных Исследований
Польза бега для здоровых людей кажется очевидна многим. Откуда же такое количество заголовков утверждающих обратное? Если вы из тех, кто мыслит критично, предлагаю вам усесться…
Обзор ICE Trail 2020. Мой Первый Официальный Трейл
Ice Trail — самый крупный зимний трейл в Украине от организатора Chornohora Sky Marathon (на который у меня куплен слот ещё с прошлого года). Мне…
Где лучше Бегать: Мифы и Факты о поверхностях для бега
Тема поста навеяна моей знакомой, которая сейчас готовиться к полумарафону. На очередной пробежке к ней обратился незнакомый мужчина, который начал уверять её в том, что…
Музыкальный плейлист для бега и тренировок (постоянно обновляется)
В этом посте я решил объединить все плейлисты, которые были созданы ранее, чтобы музыку могли легко найти все, кому её так не хватает на пробежках…
Планы подготовки к полумарафону. Принципы и сравнение беговых программ
Полумарафон — это круто! 21,0975 км — отличная дистанция для того, чтобы получить удовольствие от длительного бега и практически не заметить как пролетело время. По…
Обзор GARMIN Vivoactive 3 от бегуна
Первый GARMIN у меня на обзоре! GARMIN Vivoactive 3 попал ко мне на обзор очень вовремя: как раз в этот период я должен был бежать…
22 пары лучших кроссовок для бега 2020
Эта подборка основана на рейтинге довольно большого и старого сайта RunRepeat. Эти ребята собирают отзывы о всех возможных беговых кроссовках и постоянно обновляют информацию. Почему…
Как отличить беговые кроссовки от обычных?
Спортивная одежда или обувь уже давно перестали быть частью гардероба исключительно спортсменов. При выборе спортивного экипа, порой сложно понять где кроссовки для прогулок и катания…
4 популярных технологии в беговой одежде и обуви
Никогда ещё бег не был настолько доступным и комфортным как сейчас. Во второй половине прошлого века бег с пульсометром и функциональная диагностика бегунов была прерогативой…
В чём бегать зимой: Гайд по Зимней Одежде для Бега
Когда мы говорим о беге зимой, мы имеем в виду усложнённые погодные условия: короткий световой день, дождь или снег, низкая температура, скользкая поверхность. Пробегав уже…