Марафонская стена
Если вы готовитесь пробежать свой первый марафон, вам стоит знать, что почти у любого бегуна-стаера одним из страхов является столкновение с «марафонской стеной». Что это…
ТОП 7 пар летних беговых кроссовок по низким ценам. Апрель 2019
Апрель — лучший месяц для бегунов! Наконец мы дождались тепла, солнца, зелени, светлых вечеров. Отличный повод проводить больше времени на пробежках. И для тех, у…
Анатомия беговых кроссовок: полный гайд с инфографикой
Идея написать большой пост о беговых кроссовках пришла мне уже давно. Увы, в эпоху интернета почти любая идея уже реализована, поэтому мне достаточно было немного…
Обзор смарт-часов Amazfit BIP – мой отзыв и беговой/вело тест
Перед каждым тестом гаджета, я стараюсь посмотреть все обзоры, которые уже есть. Об Amazfit BIP у меня сложилось противоречивое впечатление ещё до того, как они…
10 пар недорогих беговых кроссовок для новичков. Март 2019
Сразу переходите сюда: самая свежая подборка крутых беговых кроссовок Март — начало сезона! (для тех, кто его заканчивал, конечно). Бег — отличный способ начать набирать…
Обзор Amazfit Verge от бегуна. «Альтернатива» в мире смарт-часов
Смарт-часы Amazfit Verge — гаджет от ребят из китайской компании Huami (тех самых, которые изобрели такие популярные Mi Band 2, Mi Band 3, Mi Band…
Читкод для бегунов: Беговые Программы
Беговые программы — недооценённый инструмент среди моих знакомых бегунов-любителей. Один из таких знакомых, когда я задал ему вопрос о беговой программе подготовки к полумарафону, ответил,…
Самые красивые беговые маршруты мира 2019
Бег — отличный способ общения с природой и самим собой. Когда вы бежите, вас не беспокоят дедлайны, бытовые проблемы или другие люди, ваша цель —…
Обзор кроссовок UNDER ARMOUR Horizon RTT GTX
Очень долго я выбирал себе новые кроссовки для зимнего бега и, в последний момент, мой выбор пал на трейловые UNDER ARMOUR: бренд, о котором я…
Мой ТОП каналов о беге на YouTube (обновляется)
Интересные каналы о беге как для новичков, так и для опытных бегунов: базовые техники бега, забавные видео с впечатляющими вызовами, вопросы здоровья, питания, гардероба. Я…
Как бегать зимой и получать удовольствие? Cоветы бегуна-любителя
Всю жизнь бег зимой казался мне чем-то диким: мороз, лёд под ногами, красные лица бегунов, перспектива простуды… Какой смысл изображать Рокки, я же не готовлюсь…