«MONDAY RUN» – как начать бегать и пробежать марафон
Программы подготовки к полумарафону

Планы подготовки к полумарафону. Принципы и сравнение беговых программ

Полумарафон — это круто! 21,0975 км — отличная дистанция для того, чтобы получить удовольствие от длительного бега и практически не заметить как пролетело время. По…

Как отличить кроссовки для бега от обычных?

Как отличить беговые кроссовки от обычных?

Спортивная одежда или обувь уже давно перестали быть частью гардероба исключительно спортсменов. При выборе спортивного экипа, порой сложно понять где кроссовки для прогулок и катания…

Технологии в беговой одежде и обуви

4 популярных технологии в беговой одежде и обуви

Никогда ещё бег не был настолько доступным и комфортным как сейчас. Во второй половине прошлого века бег с пульсометром и функциональная диагностика бегунов была прерогативой…