Про мене | MONDAY RUN ❤️

Про мене

Я

Мене звуть Даня. Я займаюся аматорським спортом вже близько 15 років. Моя основна мотивація – нові враження і задоволення від різних видів спорту. 7 років я займався BMX, після чого перейшов на шосейний велосипед, а зараз займаюся бігом, катаюся на міському велосипеді і люблю тренуватись на спортивних майданчиках. Вже 3 рази я стрибав з парашутом і люблю ходити в гори.

Біг дався мені не з першого разу, тому я вирішив записувати ту інформацію, яка могла б допомагати мені прогресувати, бігати в задоволення і зберігати здоров’я. У якийсь момент мені захотілося взяти участь в змаганнях, щоб підсумувати свій біговій досвід. Так, я пробіг 10 кілометрів, напівмарафон і марафон. Мене також зацікавили трейлранінг і скайраннинг, тому я вирішив спробувати себе і в цих дисциплінах.

Інформацією про мій біговий шлях я вирішив поділитися тут, в блозі MondayRun.

Якщо у вас є якісь питання, буду радий на них відповісти в коментарях або telegram чаті, в який можна потрапити, підписавшись на Telegram MondayRun. Якщо у вас є пропозиції щодо співпраці – буду радий побачити їх на пошті [email protected]

Мій профіль в Strava, наш біговий клуб в Strava.

Мої результати

Нижче будуть вказані офіційні забіги, в яких я брав участь і мої результати:

Мой экип

То, в чём я бегал когда-то или бегаю сейчас. В этот раздел попал не весь экип, так как задумал я его гораздо позже того, как я начал бегать.

Одяг

Футболка Under Armour Tactical HeatGear® Compression Базовый слой

UA Tactical HeatGear® Compression

Under Armour Coldgear Fitted Funnel Neck

Under Armour ColdGear® Fitted Funnel Neck

Тайтсы Asics Finish Advantage

Asics Finish Advantage

Кросівки

Adidas Ultraboost 19; 28,5 см (активні)

На фото – ультрабусти з набігом близько 150 кілометрів. Я відчув дуже велику різницю в відскоку в порівнянні зі стоптаними Kayano 25 і взагалі дуже задоволений цими кросівками. Відмінне зчеплення з асфальтом і плиткою. Сидять як влиті. Єдиний мінус – в них спекотно, незважаючи на те, що верх цілком складається з сітки.

Asics GEL Kayano 25 (Wide); 28,5 см (неактивні)

Кросівки, в яких я пробіг свій перший марафон. Чесно відбігали близько 1000 кілометрів і зараз я використовую їх тільки для ходьби. Помітно стерлася підошва, але тільки нещодавно почала прориватися сітка. В цілому, мені дуже сподобалися ці кросівки. Але після того, як я переодягнувся в нові Ultraboost, відчув, що варто було замінити Kayano трохи раніше.

Saucony Mad River TR; 28,5 см (активні)

Saucony Mad River TR

Мої перші трейлові кросівки нормального розміру. Складно порівнювати їх з чимось, так як у мене поки мало досвіду бігу в трейлових кросівках. У них зручно і у них хороше зчеплення. Опціонально, в цих кросівках можна зробити дірки для зливу води або вкрутити саморізи для бігу по льоду. Нічого з цього я не робив, попри те, що вони пройшли і брід і лід. З мінусів – зверху в них “засипає” і вони не врятують вас від гострих каменів, так що можна вважати, що ці кросівки для “м’яких” трейлів. Саме в цій парі я біг Ice Trail, Kyiv Trail та Chornohora Sky Race.

Under Armour Horizon RTT GTX; 27,5 см (неактивні)

Пара кросівок, з якою я поспішив) Мені були потрібні кросівки з GTX для бігу взимку, я побачив цю модель з космічним дизайном і хорошою знижкою, замовив не міряючи (поміряв, коли приїхав кур’єр), розмір-в-розмір. Уже на перших пробіжках зрозумів, що колодка для мене вузька, а розмір кросівок недостатній і навіть після години бігу вже починалися проблеми з ногами. Пробігав в них близько 200 км. Я залишив їх для ходьби, але навіть при цьому, п’яткова частина в них порвалася дуже скоро, причому вхлам. Загалом, навіть якщо б я купив правильний розмір, навряд чи б залишився ними задоволений. Але виглядають вони круто)

Saucony Guide 10; 27,5 см (неактивні)

Кросівки, які “прописав” мені Runlab (докладніше про те як це відбувається і наскільки це науково – тут). У цій парі я пробіг свій перший напівмарафон. Чесно кажучи, не уявляю скільки вони пробігли – тоді я ще не стежив за цим. Найбільше постраждала підошва, верхня частина виявилася потужнішою, ніж я думав.

Комфортні кросівки, хоча, з часом, зрозумів, що помилився в них з розміром: після тривалих пробіжок вони тиснули.

icon-arrow <--adsense>