4 жовтня 2020 року українка Дарина Михайлова фінішувала 9-ою на марафоні в Лондоні з часом 2:27:29, поставивши персональний рекорд і потрапивши в учасники Олімпійських ігор…
Цю статтю я знайшов на одному цікавому блозі, за яким давно стежу. Його авторка, Аманда Брукс, пройшла шлях від бігуна-початківця до досвідченого тренера і відомого…
Kyiv Trail – мій другий трейл від Ukrainian Trail League (UTL) і мій перший масовий забіг після карантину. Це досить довгоочікувані перегони, адже їх статус…
Цю дуже важливу тему я вже давно хотів представити у себе в блозі і як тільки прочитав статтю про базові тренування на сайті знаменитого бігового…
Здавалося б, тема вибору бігових кросівок вже вичерпана і нічого нового в ній вже не напишеш. Де там! Я купив собі дійсно правильні кросівки тільки…
Все життя біг взимку здавався мені чимось диким: мороз, лід під ногами, червоні обличчя бігунів, перспектива застуди … Який сенс зображувати Роккі, я ж не…
Ice Trail – найбільший зимовий трейл в Україні від організатора Chornohora Sky Marathon (на який у мене куплений слот ще з минулого року). Мені здалося…
Тема поста навіяна моєю знайомою, яка зараз готується до півмарафону. На черговий пробіжці до неї звернувся незнайомий чоловік, який почав запевняти її в тому, що…
Пронація стопи – відомий термін в бігових колах. В процесі вибору своїх других в житті бігових кросівок, я дізнався, що існує тест, який може значно…
На ідею матеріала надихнув пост, знайдений на блозі Андрія Андрощука. У світі з’явився тренд, що в кілька разів обігнав Facebook, iPhone і Youtube разом узяті:…
