Історія Бігових Кросівок в 36 Цікавих Фактах
Чому сучасні кросівки виглядають саме так? Чи є циклічність в дизайні бігових кросівок? Як розвивалися технології бігових кросівок і які технології ще завоюють ринок? Гоу…
Чому неважливо, який VO2max у Кіпчоге і тим паче у вас
Ви з тих, хто відразу ж зможе відповісти на питання про свій VO2Max або з тих, кого взагалі не турбують “всі ці непотрібні метрики”? У…
Чому здорові люди помирають на марафонах?
Всі медичні факти/статистика/твердження в тексті належать не мені, а лікарям-кардіологам або дослідницьким командам. Посилання на оригінальні джерела вказані. Основою цієї статті став адаптований текст “Why…
Огляд Gorgany Skole Ultra Trail 2021: Мій Найшвидший Трейл
Після того, як я натрапив на відео про забіг Gorgany Skole Ultra Trail з космічною карпатською природою, я додав собі цей старт в список тих,…
6 Очевидних Питань і Неочевидних Відповідей про Крепатуру
Поки молочна кислота викликає у вас крепатуру, ви можете бути впевнені в тому, що ваше тренування ефективне, а Білл Гейтс, тим часом, і надалі спонсоруватиме…
Огляд Kyiv Euro Marathon 2021 і мій результат
Kyiv Euro Marathon 2021 – перший шосейний забіг Києва 2021 року, а також перший забіг, в якому мені вдалося взяти участь в цьому році. Той…
Fun Karpaty Dynafit Trail 2021: коли все не за планом, але ти задоволений
Травневі свята! Карпати! Трейл! В 2021 році! Якщо для вас цього недостатньо, щоб купити слот на забіг, то ви не я 🙂 Незважаючи на несерйозну…
8 рекомендацій, які я застосував в тренуваннях після функціонального тесту для бігунів
За кілька років бігу я багато разів читав і чув про функціональне тестування і його важливість. Але чув я про нього, скоріше, в контексті виміру…
20 Цікавих Забігів України 2021
В рамках складання власних бігових планів на 2021, я вирішив зробити добірку подій, які, як мені здається, будуть цікаві (і, сподіваюся, просто будуть) всім любителям…
Професійна бігунка Дар’я Михайлова про Перший Марафон, Кенію і London Marathon 2020
4 жовтня 2020 року українка Дарина Михайлова фінішувала 9-ою на марафоні в Лондоні з часом 2:27:29, поставивши персональний рекорд і потрапивши в учасники Олімпійських ігор…