«MONDAY RUN» Мандей Ран – Бег как Приключение
Лучшие кроссовки для бега по асфальту

Найкращі Кросівки для Бігу по Асфальту 2021

Кросівки для бігу по асфальту відрізняються, наприклад, від трейлових (є підбірка і з ними) підвищеною амортизацією, зносостійкістю підошви, полегшеною верхньою частиною кросівка. Ця добірка базується…

Функциональный тест для бегунов

8 рекомендацій, які я застосував в тренуваннях після функціонального тесту для бігунів

За кілька років бігу я багато разів читав і чув про функціональне тестування і його важливість. Але чув я про нього, скоріше, в контексті виміру…

icon-arrow <--adsense>