Все про Базові Бігові Тренування від Досвідченого Тренера
Цю дуже важливу тему я вже давно хотів представити у себе в блозі і як тільки прочитав статтю про базові тренування на сайті знаменитого бігового…
Все про Базові Бігові Тренування від Досвідченого Тренера
Цю дуже важливу тему я вже давно хотів представити у себе в блозі і як тільки прочитав статтю про базові тренування на сайті знаменитого бігового…
Огляд Suunto Spartan Sport Wrist HR і 74 кілометри пробіжок
Suunto Spartan Sport Wrist HR – перший гаджет з такою довгою назвою у мене на огляді. До того, ж, це мій перший огляд спортивного годинника…
Як Вибрати Правильні Кросівки для бігу? Повний Гайд
Здавалося б, тема вибору бігових кросівок вже вичерпана і нічого нового в ній вже не напишеш. Де там! Я купив собі дійсно правильні кросівки тільки…
Як бігати взимку і отримувати задоволення? Поради бігуна-любителя
Все життя біг взимку здавався мені чимось диким: мороз, лід під ногами, червоні обличчя бігунів, перспектива застуди … Який сенс зображувати Роккі, я ж не…
Огляд ICE Trail 2020. Мій Перший Офіційний Трейл
Ice Trail – найбільший зимовий трейл в Україні від організатора Chornohora Sky Marathon (на який у мене куплений слот ще з минулого року). Мені здалося…
Де краще Бігати: Міфи і Факти про поверхні для бігу
Тема поста навіяна моєю знайомою, яка зараз готується до півмарафону. На черговий пробіжці до неї звернувся незнайомий чоловік, який почав запевняти її в тому, що…
Пронація Стопи і Що Буде, якщо Підібрати «Не Ті» бігові Кросівки?
Пронація стопи – відомий термін в бігових колах. В процесі вибору своїх других в житті бігових кросівок, я дізнався, що існує тест, який може значно…
4 додатки, що допоможуть пробігти більше звичного
На ідею матеріала надихнув пост, знайдений на блозі Андрія Андрощука. У світі з’явився тренд, що в кілька разів обігнав Facebook, iPhone і Youtube разом узяті:…
Огляд GARMIN Vivoactive 3 від бігуна
Перший GARMIN у мене на огляді! GARMIN Vivoactive 3 потрапив до мене на огляд дуже вчасно: як раз в цей період я повинен був бігти…
Види Бігових Тренувань: Інтервали, Фартлек, Темпові, Відновлювальні, Тривалі, Біг в гору
Говорячи про підготовку до дистанцій і бігові програми, не можна не згадати найпоширеніші види бігових тренувань, які, поряд з тривалим бігом формують базу спортсмена. Не…