Огляд Polar Vantage M2 та Постковідні Пробіжки
Polar Vantage M2 – спортивний годинник від фінського виробника, представлений у березні 2021 року. Це друге покоління у лінійці Vantage M, яка була представлена у…
Історія Бігових Кросівок в 36 Цікавих Фактах
Чому сучасні кросівки виглядають саме так? Чи є циклічність в дизайні бігових кросівок? Як розвивалися технології бігових кросівок і які технології ще завоюють ринок? Гоу…
Огляд Garmin Instinct Solar і 121 кілометр тренувань
Так як останні два роки я бігаю в основному трейлові старти, мені знадобився годинник, що забезпечує тривалий час роботи з GPS і навігацію по маршруту.…
Чому неважливо, який VO2max у Кіпчоге і тим паче у вас
Ви з тих, хто відразу ж зможе відповісти на питання про свій VO2Max або з тих, кого взагалі не турбують “всі ці непотрібні метрики”? У…
Годинники Garmin для бігу: переваги і недоліки
Цей пост – корисний інструмент для того, хто вирішив вибрати спортивний годинник. Перший пост з цієї серії був присвячений Polar, але я нарешті дозрів створити…
Чому здорові люди помирають на марафонах?
Всі медичні факти/статистика/твердження в тексті належать не мені, а лікарям-кардіологам або дослідницьким командам. Посилання на оригінальні джерела вказані. Основою цієї статті став адаптований текст “Why…
Огляд Gorgany Skole Ultra Trail 2021: Мій Найшвидший Трейл
Після того, як я натрапив на відео про забіг Gorgany Skole Ultra Trail з космічною карпатською природою, я додав собі цей старт в список тих,…
Огляд Garmin Fenix 6x PRO з точки зору бігуна
Слідом за оглядом флагману від Polar, мені стало цікаво: які ж враження у мене будуть від флагману основного конкурента, Garmin? Мені пощастило і на огляді…
Найкращі кросівки для трейлу 2021 року
Трейловий біг – есенція всього, що пов’язано з бігом. Біг по лісу, гір, бруду і бродах набагато веселіше, ніж біг по шосе. Щоб зберегти відчуття…
Найкращі Кросівки для Бігу по Асфальту 2021
Кросівки для бігу по асфальту відрізняються, наприклад, від трейлових (є підбірка і з ними) підвищеною амортизацією, зносостійкістю підошви, полегшеною верхньою частиною кросівка. Ця добірка базується…
6 Очевидних Питань і Неочевидних Відповідей про Крепатуру
Поки молочна кислота викликає у вас крепатуру, ви можете бути впевнені в тому, що ваше тренування ефективне, а Білл Гейтс, тим часом, і надалі спонсоруватиме…
