Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023

Следите за обновлениями:

Telegram Facebook

Кроссовки для бега по асфальту отличаются повышенной амортизацией, износостойкостью подошвы, дополнительной поддержкой и облегчённой верхней частью.

Долговечность кроссовок для асфальтного бега зависит от нескольких факторов, но, в среднем, составляет 650 километров (источник). И, даже, если внешне, по истечению этих километров, обувь выглядит хорошо, с «набегом» пена кроссовка теряет свойство амортизации, что гипотетически может привести к травме.

Выбор бренда таких кроссовок абсолютно субъективен и может основываться на образе этого бренда, внешнем виде кроссовок, технологиях и (самое важное) комфорте. Комфорт, кстати, является основным фактором выбора беговых кроссовок.


Эта подборка основана на рейтинге 2021-2023 года сайта RunRepeat — большого комьюнити бегунов, которые пишут обзоры беговых кроссовок.

Как пользоваться этим рейтингом? Находите бренд и модель, которые больше всего привлекают вас (не забывайте, что все кроссовки тут для бега по асфальту) и проверяйте стоимость. Если вашего размера или модели вообще нет по ссылке, то не исключено, что она найдётся, если вы её погуглите. Если хотите сэкономить, поищите предыдущую версию понравившейся модели и почитайте отзывы. Учтите, что производители реплик не дремлют, поэтому проверяйте кроссовки максимально тщательно и покупайте их в магазинах, которым доверяете.

Почему вам стоит учитывать эту информацию при выборе кроссовок? Популярность кроссовка указывает, как правило, на его универсальность. Если 90% пользователей довольны им (и этих пользователей не 1 человек), значит, высока вероятность, что и вам он подойдёт. Это справедливо для новичков, которые ещё не знают своих предпочтений в беговой обуви.

Почему не стоит полагаться на этот рейтинг на 100%? Потому что ноги у всех разные. Идеальные кроссовки для бегуна с лишним весом и широкой стопой, возможно, не будут хороши для спортсмена с худощавым телосложением и узкой стопой.

Если в данный момент вы выбираете беговые кроссовки, рекомендую прочесть мою большую статью о том как выбрать беговые кроссовки.

Учтите: полагаться на этот топ беговых кроссовок на 100% нельзя. Он лишь знакомит вас с теми моделями, которые подошли большому количеству бегунов. Меряйте, пробуйте и сравнивайте лично


Adidas

Adidas Ultraboost 23 / Ultraboost Light (2022-2023)

89/100 по рейтингу RunRepeat;

Adidas Ultraboost Light

23-юю модель своих самых универсальных беговых кроссовок adidas назвали Ultraboost Light.

Если наблюдать путь модели Ultraboost, то с модели 20 adidas решили идти в сторону комфорта, как бы забывая о том, что универсальность предполагает возможность и более менее быстрого бега в том числе.

После трех моделей комфорта, Adidas в своих новых Ultraboost Light заявляют, что они все же подходят не только для длинных пробежек на выходных.

Согласно RunRepeat, средний вес универсальных кроссовок — 287 грамм, предыдущая модель Ultraboost 22 — 332 грамма, а Ultraboost Light — 299 грамм.

Согласно отзыву на RunRepeat, кроссовки стали жестче, что сделало их быстрей. Так что, если ищите что-то на все случаи жизни — это очень хороший вариант!

Adidas Ultraboost Light

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Достаточно легкие как для универсальных
  • Хорошая амортизация пятки
  • Ощутимый возврат энергии
  • Стабильные
  • Долговечная подметка
  • Динамичные
  • Комфортные
  • Широкие впереди
  • Подходят на каждый день и для длинных тренировок
  • Эко френдли

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Не очень хорошая амортизация в передней части
  • Проблемы со сцеплением на мокрой поверхности
  • Не лучшая фиксация для быстрых тренировок

Adidas adistar (2022-2023)

88/100 по рейтингу RunRepeat;

Adidas adistar

Этой моделью adidas прямо удивили меня, потому что представили еще одну крутую пару кроссовок для длинных тренировок (помимо Ultraboost), но не на своей фирменной пене Boost!

Adidas adistar — максимально мягкие и чем-то похожи на некоторые модели Hoka One One, которые знамениты визуальной огромной толщиной подошвы.

Это действительно хороший выбор для длинных тренировок для бегунов, которые не ищут кроссовки с поддержкой. Очень стабильные и, что самое интересное, способствуют приземлению на переднюю часть стопы, что может быть полезно для бегунов, которые хотели бы изменить свою беговую технику (мне, например).

Большой вес совсем не ощущается, но надо учесть, что пена замерзает зимой.

Adidas adistar

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Стабильные
  • Максимальная мягкость
  • Очень комфортная посадка
  • Широкая передняя часть
  • Язычок не мешает
  • Долговечные
  • Не жарко летом
  • Верх из переработки
  • Хорошее сцепление

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Низкое ощущение отклика
  • Жестковаты для тех, кто бегает на пятку
  • Тяжелее большинства кроссовок этого класса
  • Зимой превращаются в кирпич

Adidas Ultraboost 22 (2021-2022)

82/100 по рейтингу RunRepeat;

Adidas Ultraboost 22

Честно говоря, лично я надеялся на то, что новые Ultraboost будут более минималистичные, но нет: эта модель по прежнему выглядит как кроссовок на густой пене для ванной.

Определённо, это хороший (если не лучший) выбор для длительных тренировок — тут очень много амортизации и хороший отскок.

В ней можно пробежать и марафон, но вот бегать быстрые тренировки уже не так удобно, как минимум потому что они тяжеловаты (340 для 43 размера, это чуть легче 21-ой модели). Я бы рекомендовал к этой паре ещё одну пару лёгких кроссовок для сбалансированного развития.

Adidas Ultraboost 22

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Отзывчивые
  • Устойчивые
  • Долговечные
  • Хорошее сцепление
  • Хорошая посадка
  • Хорошее поглощение удара
  • Удобный верх
  • Эко френдли (частично сделаны из переработанного пластика)

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Не для широкой стопы
  • Здоровые
  • Дорогие

Adidas Adizero Boston 10 (2021-2022)

85/100 по рейтингу RunRepeat;

Adidas Adizero Boston 10

Если вы уже бегаете быстро, то вы точно должны знать эту модель.

Если же вы учитесь, я очень рекомендую побегать в «быстрых» кроссовках, чтобы оценить разницу в ощущениях.

Это классическая быстрая модель adidas с пеной Lighstrike Pro для быстрых тренировок и соревнований.

Это не означает, что вы не можете бегать в них медленно, но на длинных дистанциях (час и более) ощущается разница в жесткости таких скоростных педалей.

Adidas Adizero Boston 10

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Стабильные
  • Довольно мягкие
  • Долговечная подошва
  • Хорошо держат пятку
  • Толстый язычок
  • Стильные

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Узкие
  • Жесткие
  • Шнурки плохо работают
  • Слишком теплый верх

Adidas Supernova(любой год)

89/100 по рейтингу RunRepeat;

Adidas Supernova

Supernova — базовая модель Adidas, сбалансированная обувь для ежедневных пробежек. В подошве — Boost и Bounce, обеспечивающие амортизацию и отскок, вес кроссовок — 312 грамм для 42 размера. Хороший выбор для тех, кто хочет универсальную модель для разных тренировок и не за все деньги.

Adidas Supernova

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Большинство бегунов оценили амортизацию и отзывчивость технологий Boost и Bounce
  • Некоторые покупатели проводили в кроссовках 12-часовые рабочие смены и остались довольны комфортом, который они обеспечивали
  • Большому количеству бегунов понравилось достаточное пространство для пальцев ног
  • Один бегун отметил удобную посадку со стороны пятки
  • Несколько бегунов отметило, что кроссовки хорошо вентилируются
  • Primegreen, материал верхней части кроссовка, на 50% сделан из переработанных тканей

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Немалое количество бегунов отметили, что фирменные полоски «сходят» в скором времени
  • У нескольких пользователей швы в кроссовке вызывали неприятные ощущения

Nike

Nike Air Zoom Pegasus 39 (2022-2023)

88/100 по рейтингу RunRepeat

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 11

Еще с 38-й модели nike наконец-то начали делать Pegasus не только для узких ножек, но и для широких лап 🙂

Именно поэтому я наконец решил попробовать эту модель на себе.

За месяц бега могу сказать, что они оказались удивительно мягкие (показалось, что даже мягче 22-х Utraboost), сделаны очень качественно, имеют хорошее сцепление и очень очень очень комфортные.

Быстрые пробежки (для меня это по 4 минуты на километр), как по мне, в них так себе, но это действительно хорошие универсальные кроссовки на каждый день!

Относительно долговечности еще буду дополнять.

Nike Air Zoom Pegasus 39

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Легче 38-х
  • Лучший отклик
  • Стабильные при поворотах
  • Комфортная посадка
  • Шнурки не развязываются
  • Для недолгих пробежек
  • Хорошее сцепление
  • Качественно сделаны
  • Идеальны для начинающих бегунов

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Узкие в передней части (от себя — не согласен с этим)
  • Теплый верх (также не могу подтвердить — в них все хорошо продувается)
  • Не для долгих пробежек

Nike Air Zoom Pegasus 38 (2021-2022)

85/100 по рейтингу RunRepeat

Nike Air Zoom Pegasus 38

Ок ок, напомню, что эту модель Nike выпускает уже 38-ой раз, то есть 38 год подряд. Это классическая универсальная беговая модель Nike, заряженная самой новой пеной и воздушными баллонами. Если вам они комфортны — это отличный выбор в качестве универсальных кроссовок.

О 37-ых я писал, что мне совсем не подходит их узкая колодка. Но в отзывах о 38-ых я увидел, что в этой модели колодка наконец-то стала шире! Так что если вы, как и я, не покупали эту модель из-за неподходящей колодки, то 38-ая модель вполне может вам подойти.

Nike Air Zoom Pegasus 38

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Шире предыдущих моделей
  • Весёлая, но стабильная межподошва
  • Удобная посадка
  • Мягкий верх
  • Прочные
  • Хорошее сцепление подошвы

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Жарковато
  • Тяжеловатые
  • Возможно, будет некомфортно людям с узкой стопой

Nike Alphafly 2 (2022-2023)

83/100 по рейтингу RunRepeat

Nike Alphafly 2

Вторая модель самых популярных «карбоновых» nike.

О таких кроссовках я подробно писал здесь. Это — гоночный болид, серьезный инструмент достижения цели. В этих кроссовках нужно научиться бегать, используя тот самый «толчок», благодаря которому эта линейка стала суперзвездой бренда Nike.

Это самая дорогая модель беговых кроссовок Nike и поскольку она предназначена для соревнований.

Але відповідно до того, що я читав про них, немає сумнівів у тому, що ці кросівки справді можуть покращити ваш рекорд!

Nike Alphafly 2

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Підходять для рекордів
  • Несуть тебе вперед
  • Дуже комфортні
  • Підходять для коротких і довгих пробіжок
  • Круто тримають стопу
  • Дихають
  • Стабільніші за першу версію
  • Більш довговічні
  • Немає бісячого звуку

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Дорогі
  • Не дуже стабільні в поворотах
  • Складнувати вдягати
  • Важкіші за першу версію
  • Не такі вражаючі, як перша версія

Nike Downshifter 12 (2022-2023)

81/100 за рейтингом RunRepeat

Nike Downshifter 12

Універсальні бюджетні бігові nike, котрі підійдуть на кожен день.

Якщо вам в них комфортно і ви хочете nike, але не маєте достатньо бюджету на Pegasus, це гарний варіант.

Nike Joyride Dual Run

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Дешеві
  • Дуже м’які
  • Комфортні
  • Непогана довговічність
  • Універсальні
  • Простий, але гарний дизайн
  • Частково зроблені з переробки

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Не дуже відчутний відгук
  • Важкуваті
  • Шнурки не надійні

Asics

Asics Gel Kayano 29 (2022-2023)

87/100 по рейтингу RunRepeat;

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 20

Если Adidas и Nike идут по пути «сникеров» даже со своими флагманскими беговыми кроссовками, Asics в своей топовой модели остаются верными классическому спортивному стилю.

Это качественные и технологичные кроссовки с пеной FF BLAST™ PLUS, фирменным GEL и стабилизатором LITETRUSS™, что вместе дают очень стабильную поддерживающую (для гиперпронаторов) беговую обувь.

Очень рад, что в последних моделях asics больше обращают внимание на дизайн, поэтому, как по мне, это крутая альтернатива Ultraboost и Pegasus для тех, кому важна стабильность, поддержка и кто воспринимает беговые кроссовки именно как беговые кроссовки.

ASICS Gel Kayano 29

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Стабильные, но не жесткие
  • Достаточно мягкие для долгих пробежек
  • Хорошая защита от нагрузок
  • Поддерживающая посадка
  • Широкие в передней части
  • Несут тебя вперед
  • Легче, чем кажется
  • Долговечные

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Печка для ног 😀
  • Не для широкой стопы
  • Дорогие

Asics Gel Kayano 28 (2021-2022)

88/100 по рейтингу RunRepeat;

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 23

Kayano — классическая модель беговых кроссовок. Это универсальные кроссовки, в которых можно бегать каждый день и пробежать марафон. Они меньше подойдут для скоростных тренировок, но это не значит, что интервалы в них бегать неэффективно. Круто, что Asics удаётся «подкручивать» эту модель изнутри и прокачивать комфорт, долговечность и эффективность, оставляя классический дизайн беговых кроссовок.

ASICS Gel Kayano 28

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Знаменитая посадка модели Kayano
  • Достаточно места для пальцев ног
  • Добавлен отскок
  • Снижен вес
  • Без дополнительного уплотнения с внутренней стороны кроссовка
  • Долговечные

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Выскальзывает пятка
  • Слишком мягкие
  • Жарковатые

Asics GT 2000 11 (2022-2023)

87/100 по рейтингу RunRepeat;

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 26

Если вам подходит Kayano, но не хватает на них денег, GT 2000 — то, что надо. Здесь и поддержка и стабилизация и довольно упругая пена FF BLAST.

Asics GT 2000 11

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Довольно стабильные
  • Мягкие
  • Комфортные
  • Хороший отклик
  • Легкие для своего класса
  • Четкая посадка
  • Дышат
  • Хорошая пропорция качества/цены

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Узковатая передняя часть
  • Толстый язычок

Asics Gel Nimbus 25 (2022-2023)

88/100 по рейтингу RunRepeat;

Asics Gel Nimbus 25

Очень мягкая модель для пробежек на каждый день. Больше подходят для медленных и длинных пробежек, меньше — для скоростных.

Тем не менее, если вы ищете комфорт на каждый день для своих ног, это хороший вариант.

Asics Gel Nimbus 25

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Ультракомфортные
  • Такие мягкие будто бегаешь по зефиру
  • На удивление стабильные
  • Чувствуются легкими
  • Сделаны из переработки
  • Выглядят круто как сникеры

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Отсутствие отклика
  • Печка для ног
  • Дороговаты

ASICS Novablast 3 (2022-2023)

92/100 по рейтингу RunRepeat;

ASICS Novablast 3

Многие бегуны называют Novablast 3 самой крутой универсальной моделью кроссовок.

Это те кроссовки, в которых можно бегать каждый день как быстрые, так и длинные тренировки.

Кроме этого, они довольно легкие и прикольно выглядят, поэтому все эти качества в комбинации дают действительно крутую универсальную модель от Asics.

Asics Magic Speed

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Мощный возврат энергии
  • Мягкие для долгих тренировок
  • Дышащий верх
  • Очень легкие
  • Стабильные в поворотах
  • Стабильная посадка
  • Язычок остается на месте
  • Хорошее сцепление
  • Очень долговечные
  • Новая планка в кроссовках на каждый день

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Немного больше фактического размера
  • Дороговаты

Asics Gel Noosa Tri 13 (2020-2021)

92/100 по рейтингу RunRepeat;

Asics Gel Noosa Tri 13

Эта модель сбалансирована таким образом, чтобы вы бежали быстро и, при этом, долго. Она достаточно комфортна как для быстрых кроссовок. Конечно, тут нет никаких пластин, но для тренировок или быстрого марафона они подойдут хорошо.

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Очень комфортные
  • Отлично сидят
  • Универсальны
  • Лёгкие
  • Пружинящий бег
  • Достаточно места в передней части кроссовка
  • Хорошо удерживают стопу
  • Хорошее сцепление
  • Долговечные

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Не очень хорошее сцепление на мокрой поверхности

Saucony

Saucony Guide 16 (2023)

86/100 по рейтингу RunRepeat;

Saucony Guide 16

Это кроссовки под длинные пробежки для бегунов, имеющих гиперпронацию.

Они имеют поддержку, довольно стабильные и достаточно комфортные, чтобы ваши воскресные пробежки не казались вам марафоном.

Я бегал еще в 10й модели таких и могу сказать, что ощущения в них ближе к классическим кроссовкам типа asics, то есть они несколько жестковатее Pegasus и Ultraboost, но надо не забывать, что комфорт и мягкость расслабляют стопы, что не всегда хорошо.

Saucony Guide 14

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Более мягкий, комфортный верх
  • Дышат
  • Идеально держат стопу
  • Уверенно, но не навязчиво держат стопу
  • Неплохой отклик
  • Хорошее сцепление
  • Ощущение естественности бега
  • Много места спереди
  • Легкие
  • Идеальные для пробежек на каждый день

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Жестковаты
  • Не для быстрых пробежек
  • Не очень долговечные

Saucony Ride 16 (2023)

84/100 по рейтингу RunRepeat;

Saucony Ride 16

Здесь не очень много интересных апдейтов с 15-ых, но эти кроссовки по-прежнему остаются хорошим выбором на каждый день в стороны быстрого бега, поскольку они более жесткие, чем Guide.

Хороший выбор с поддержкой для бегунов небольшой гиперпронацией и стабилизатором.

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Плотная, комфортная посадка
  • Комфортные и дышащие
  • Мягкие, но с хорошим откликом
  • Поглощает удары от бега
  • Умеренно стабилизирующие
  • Хорошо держат на шоссе и легком трейле
  • Плавный ход
  • Хороши для любого темпа

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Есть небольшой период разбега
  • Не очень долговечны

Saucony Endorphin Pro 3 (2023)

89/100 по рейтингу RunRepeat;

Saucony Endorphin Pro 3

Это скоростные карбоновые педали от Saucony. Карбон означает, что в них надо бегать именно так, как бегают в карбоне, что предполагает определенную технику бега.

Как все кроссовки этого класса (линейки Nike Alphafly, Adidas Adizero), эти предназначены для установления рекордов и подходят как для длинных, так и для быстрых пробежек.

Эта модель подойдет тем, кто точно знает, что от них хочет.

Saucony Endorphin Pro 2

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Еще быстрее, чем предшественники
  • Несут вперед
  • Больше мягкости для длинных пробежек
  • Стабильные на поворотах
  • Очень хорошо дышат даже в жару
  • Удобный язычок
  • Легкие до умопомрачения (около 200 грамм)
  • Хорошее сцепление на мокром шоссе

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Узковатые в передней части
  • Натирают пятку

Saucony Endorphin Speed 3 (2023)

89/100 по рейтингу RunRepeat;

Saucony Endorphin Speed 3

Это универсальные кроссовки для быстрых бегунов. Они подойдут как для восстановительных пробежек, поскольку они максимально легкие и комфортные, но в них также будет удобно бежать и быстрые тренировки.

На самом деле, это очень интересное сочетание характеристик, поэтому собственно мне было бы очень интересно попробовать побегать в этой модели.

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Очень бодрые
  • Комфортные и для лайтовых пробежек
  • Более стабильные, чем предыдущие
  • Мягкие для длинных пробежек
  • Толкают вперед
  • Легкие как бизе
  • Много места в передней части
  • Очень комфортная посадка
  • Хорошее сцепление на мокром шоссе

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Натирают пятку
  • Не для узких стоп

Подробно об анатомии беговых кроссовок

Puma

Puma Deviate NITRO 2 (2023)

93/100 по рейтингу RunRepeat;

Puma Deviate NITRO 2

Это карбоновые кроссовки от Puma и это первая причина обратить на них внимание.

Во-вторых, в них комфортно, что является нечастым свойством карбоновых кроссовок.

В-третьих, они аномально универсальны: из-за карбона они быстрые, но, при этом, они настолько мягкие, что способны обеспечить комфорт на долгих пробежках.

И четвертая причина обратить на них внимание — их цена. Среди этого класса они самые дешевые.

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Самые универсальные кроссовки
  • Мягкие, но с хорошим откликом
  • Очень мягкие
  • Комфортный верх
  • Хорошее сцепление
  • Относительно долговечные
  • Хорошая цена

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Тяжелее других из класса
  • Немного цветов

Puma Velocity NITRO 2 (2023)

87/100 по рейтингу RunRepeat;

Puma Velocity NITRO 2

Вы удивитесь, но команда RunRepeat называют Velocity NITRO 2 — самыми универсальными кроссовками на каждый день этого года!

Они быстрые, мягкие, стабильные и комфортные. К тому же, они дешевле других кроссовок этого класса.

Нейтральная модель без дополнительной поддержки, но, судя по отзывам, это действительно крутой выбор для бегунов с нейтральной пронацией.

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Идеальная мягкость
  • То что надо на любую пробежку
  • Очень хорошая посадка
  • Стабильные
  • Самые универсальные кроссовки для бега!
  • Очень хорошая подошва
  • Улучшенный комфорт верха

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Немного больше заявленного размера
  • Недолговечный верх

Puma Liberate NITRO (2020-2021)

90/100 по рейтингу RunRepeat;

Puma Liberate NITRO CoolAdapt

Puma Liberate NITRO — нереально лёгкая (179 грамм) модель для быстрых пробежек. Судя по отзывам, это чуть ли не лучший выбор, если вы ищите что-то лёгкое для интервальных или темповых тренировок. Они не подойдут для длительных тренировок.

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • По словам некоторых бегунов, это самые лёгкие кроссовки, в которых они бегали
  • Ощущения от бега в них интересные, так как, несмотря на то, что они быстрые, они возвращают достаточно энергии. Они менее жесткие, чем ZoomX, отзывчивей, чем пена PWRRUN и более гибкие, чем BOOST
  • После пробежек, бегуны ощущали бодрость в ногах, так как в кроссовках комфортно
  • В передней части достаточно места для пальцев, а пятка держится отлично
  • Очень хорошая вентиляция, быстро сохнут
  • Язычок остаётся на месте и не трёт
  • После 50 километров пробежек у внешней подошвы не было признаков износа

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • После 12 километрах в них, бегун сказал, что ноги ощущались забитыми

New Balance

New Balance Fresh Foam 1080v11 (2020-2021)

88/100 по рейтингу RunRepeat;

New Balance Fresh Foam 1080v11

Флагманская модель New Balance. С весом 263 грамма, производитель обещает ощущение супермягкости на протяжении всей дистанции. Это универсальные кроссовки, которые лучше подойдут для ежедневных пробежек для тех, кто ценит комфорт.

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Действительно суперкомфортны
  • Отлично сидит на ноге
  • Отличная вентиляция
  • Безупречное сцепление
  • Легкие

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Слишком гибкий верх
  • Ощущение от кроссовка слишком мягкие и, из-за этого, появляется неустойчивость
  • Не для крутых / быстрых поворотов
  • Подкладка носка плохо приклеена
  • Пятка скользит, технология не очень эффективна
  • Не подойдут для холода

New Balance FuelCell Rebel V3 (2022-2023)

85/100 за рейтингом RunRepeat;

New Balance FuelCell Rebel V3

Це модель для пробіжок на кожен день, але для тих, хто бігає більш динамічно. Повільні довгі пробіжки — це не зовсім про FuelCell Rebel V3.

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Фантастически мягкая и веселая динамика
  • Универсальные для разного темпа
  • Очень легкие
  • Очень хорошее проветривание
  • Стабильнее 2-й версии
  • Четкая посадка
  • Недорогие

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Слабое сцепление на мокрых поверхностях
  • Не очень долговечны

Brooks

Brooks Adrenaline GTS 22 (2021-2022)

84/100 по рейтингу RunRepeat;

Brooks Adrenaline GTS 22

Флагманы одного из самых популярных американских брендов.

Модель подойдет гиперпронаторам — в ней есть поддержка GuideRails®, бегать в этих кроссовках можно далеко и долго 🙂 Но не очень быстро.

Brooks Adrenaline GTS 22

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • В них комфортно целый день
  • Отличная поддержка для плоской стопы
  • Ощущаются лёгкими как для обуви с поддержкой
  • Хорошая посадка
  • Дышащие
  • Отлично подойдут бегунам с лишним весом

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • GuideRails немного впиваются в ногу

Brooks Ghost 14 (2021-2022)

92/100 по рейтингу RunRepeat;

Brooks Ghost 14

Универсальная рабочая лошадка, подходящая и для коротких восстановительных, длительных и для быстрых пробежек.

Brooks Ghost 14

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Комфортные
  • Стабильные
  • Дышащие
  • Плавный бег

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Тяжелые
  • Не отзывчивые
  • Выскальзывает пятка

Under Armour

Under Armour HOVR Sonic 4 (2020-2021)

89/100 по рейтингу RunRepeat

Under Armour HOVR Sonic 4

Кроссовки для длительных пробежек. Судя по отзывам, подойдут новичкам, которые приземляются на пятку. HOVR™ — собственная технология межподошвы UA, которая отличается тем, что пена «заворачивается» в ткань «EnergyWeb», за счёт чего, по идее, лучше возвращает энергию и закрывается куском внешней части подошвы. Эта модель также подсоединяется к MAPMYRUN™ и трекает беговые метрики, передавая данные из кроссовок в приложение, которое даёт вам рекомендации по тренировкам. Тяжеловаты (281 грамм).

Title Here

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Универсальные кроссовки на каждый день
  • Комфортные
  • Дышащие
  • Долговечная подошва
  • Интегрированный в подошву сенсор

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Не для длительных тренировок
  • Неудобны для скоростных работ
  • Недостаточная поддержка
  • Слишком много места в передней части кроссовка

Under Armour Flow Velociti Wind (2020-2021)

90/100 по рейтингу RunRepeat;

Under Armour Flow Velociti Wind

Это универсальная модель UA — они подойдут для быстрого бега, но, при этом, судя по отзывам, в них достаточно амортизации для длительных и лёгких пробежек. Вес — всего 229 грамм. Но цена кусается.

Under Armour Flow Velociti Wind

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Так как это первые кроссовки UA, у которых нет отдельной внешней части подошвы, они показались удивительно лёгкими
  • Хорошо сидит и держит стопу
  • Комфортные, гибкие и мягкие
  • Хорошее сцепление даже на мокрых поверхностях
  • Хорошее удержание пятки
  • Даже при -4, кроссовки хорошо отрабатывали, создавая ощущение непрерывности движения
  • Очень хорошая вентиляция

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Вероятно, не подойдёт для бегунов с широкой передней частью стопы
  • Не очень хорошая отзывчивость

Reebok

Reebok Floatride Energy 4 (2022)

90/100 по рейтингу RunRepeat;

Reebok Floatride Energy 4

Легкие и недорогие кроссовки на каждый день, которые подойдут как для легких, так и для быстрых пробежек.

Судя по отзывам, это хороший выбор с точки зрения цены / качества.

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 1

Pros

  • Хорошая отзывчивость для быстрых пробежек
  • Мягкие для пробежек на каждый день
  • Очень комфортная верхняя часть
  • Хорошо держат пятку
  • Удобный язычок
  • Хорошее сцепление даже на легком трейле
  • Сделаны из переработки

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2022-2023 2

Cons

  • Ощущаются немного жестковатыми во время долгих пробежек
  • Узкая средняя часть стопы повышает вероятность подвернуть ногу

Не забывайте, что у вас всегда есть 14 дней для того, чтобы их вернуть (в том же состоянии, в котором вы их купили), поэтому вы можете померить их и подобрать подходящие. Но я настоятельно рекомендую при возможности померить выбранную пару до того, как ее заказывать (если есть такая возможность), так как иногда проблема может быть не в размере, а в ощущениях «не своей обуви».

14 комментариев

  1. Материалы этой статьи инста блогер natash_natasha (по совместительству дисквалифицированная бегунья) сегодня использовала так сказать для вдохновения в своих сторис, называя это «сделала обзор беговых кроссовок». Этот блоггер говоря о беге в большинстве случает ворует чужой труд, мне как автору и бегуну всегда грусно от этого. Я считаю, что вы должны знать о таком наглом использовании.

    1. Добрый день!
      Глянул, действительно — вы правы.
      Увы, скорее всего, это неизбежно и, хоть один участник нашей команды и написал этой девушке, мне кажется, что борьба с такими ребятами — это борьба с ветряными мельницами.
      Круто, что у нас есть такие внимательные читатели, как вы, большое спасибо! 🙂

  2. Спасибо за статью. Не знаю откуда взялись отзывы про долговечность ASICS Gel Kayano 25 это не соответствует действительности, буквально через 100 км передняя часть подошвы уже начинает терять рисунок, подошва изнашивается достаточно быстро и в 25-й серии это известная проблема, задник у них кашлатиться, что ужас. Километров через 200 появилась дырка внутри кроссовка в районе большого пальца (но там ещё слои ткани есть, поэтому снаружи не видно). Плюс кроссовок в том, что материал верха не заламывается и после длительной носки нет никаких следов помятости ну и амортизация да, действительно, хорошая.

    1. Исключительно личный опыт!
      Уже больше 1000 км пробежал в них, второй сезон.
      Сейчас вот подбираю им замену, но они в отличном состоянии: задник абсолютно целый, подошва, конечно, износилась, но незначительно. Немного позже сброшу сюда фотографии!

    2. Кстати, фото я таки добавил 🙂
      Если интересно, то тут https://mondayrun.com.ua/about/ в разделе «мой экип».
      После 1000 км амортизация, конечно, очень устала, а вот в остальном — вполне долговечные!

    3. Полностью согласен 270км пробег и дырки в области большого и мизинца(((, пожалел что купил. В адидасе первые дырки появились на 2000км,отдал в ремонт, подремонтировали и еще 2000 пробежал, пока подошва не стерлась))). Адидасы с бустом по сравнению с этими каянами небо и земля.

      1. Это у вас Adidas Ultraboost 21?
        Хочу мягкие кроссовки с гиперпронацией, но пока в этой теме не шарю. Не хочется конечно все деньги мира отдавать за беговые кроссы, но левое колено ноет при беге, так что я уже согласен и потратиться, лишь бы комфорт был и долговечность.

    4. Ещё они в мизинце протираются. На левом кроссовке видно. Ну по поводу стираемости подошвы это косяк – не спорю, но он справедлив для любой обуви. По поводу кашлатости тоже согласен, они и сами кашлатятся и носок неистово портят, но опять же это в любой обуви сейчас. По поводу верха: он не заламывается за счёт технологически продуманный сетки: SlivkiShow это наглядно показал. Ещё я бы добавил слишком толстую стельку: с одной стороны она даёт амортизацию, но с другой – сильную теплоотдачу.

  3. Много кроссовок из этого списка имеют оффсет(Drop) >9. Не большое ли это значение если бегун пытается следить за тем как ступает на стопу и пытается ступать на переднюю часть стопы? Вероятно большой оффсет будет стимулировать бегать на пятку

    Можете посоветовать в Киеве магазины где есть возможность пробежаться в кроссовках перед покупкой? (я видел только в Интерспорте)
    Как обычно это проходит? (Могу предположить что есть смысл взять свои старые кроссовки, что бы разница была сразу заметна. Ну и пробежать в каждой паре по 5-10 минут. На такие забеги обычно выделяется отдельная пара кроссовок или эти кроссовки продают дальше?)

    1. Если ваша цель — бегать на переднюю часть стопы, то вы научитесь этому быстрей, конечно же, в кроссовках с нулевым оффсетом. С моей точки зрения, вопрос техники очень неоднозначный. Как и утверждение того, что большой оффсет стимулирует бежать на пятку. Если говорить о новичках, то я бы концентрировался на ней только в случаях, когда неправильная техника ярко выражена и очевидно может повысить вероятность травм или сильно влияет на экономичность (ну эт когда прям бъют пяткой впереди себя). Мне лично оффсет в 8 мм подходит идеально. Но это всё индивидуально, конечно же.

      https://runlab.com.ua/ — тут вам заодно gait анализ проведут (о нём я писал тут https://mondayrun.com.ua/foot-pronation/)
      https://extremstyle.ua/ — тут просто побегать можно
      Да, можете взять и старые кроссовки, но я просто хорошо помню ощущение комфорта в своих кроссовках, от которого и оттакливаюсь, когда меряю что-то новое.
      Кроссовки продаются дальше, в ином случае каждый следующий бегал бы в стоптанных кроссовках, которые не обеспечивали те же ощущения, что и новые.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

icon-arrow