История Беговых Кроссовок в 36 Интересных Фактах
Почему современные кроссовки выглядят именно так? Есть ли цикличность в дизайне беговых кроссовок?Как развивались технологии беговых кроссовок и какие технологии ещё должны завоевать рынок? Гоу…
Часы Garmin для бега: преимущества и недостатки
Этот пост — полезный инструмент для того, кто решил выбрать спортивные часы. Первый пост из этой серии был посвящён Polar, но я наконец-то созрел создать…
Почему здоровые люди умирают на марафонах?
Любые медицинские факты/статистика/утверждения в тексте принадлежат не мне, а врачам-кардиологам либо исследовательским командам. Ссылки на оригинальные источники указаны. Основой этой статьи стал адаптированный текст «Why…
Обзор Gorgany Skole Ultra Trail 2021: Мой Самый Быстрый Трейл
После того, как мне попалось видео о забеге Gorgany Skole Ultra Trail с космической карпатской природой, я добавил себе этот старт в список тех, в…
Лучшие кроссовки для трейла 2021 года
Трейловый бег — эссенция всего, что связано с бегом. Бег по лесу, горам, грязи и бродам гораздо веселее бега по шоссе. Чтобы сохранить ощущение веселья,…
Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2021
Кроссовки для бега по асфальту отличаются, например, от трейловых (есть подборка и с ними) повышенной амортизацией, износостойкостью подошвы, облегчённой верхней частью кроссовка. Эта подборка основана…
6 Очевидных Вопросов и Неочевидных Ответов о Крепатуре
Пока молочная кислота вызывает у вас крепатуру, вы можете быть уверены в том, что ваша тренировка эффективна, а Билл Гейтс, тем временем, будет продолжать спонсировать…
Fun Karpaty Dynafit Trail 2021: когда всё не по плану, но ты доволен
Майские! Карпаты! Трейл! В 2021 году! Если для вас этого недостаточно, чтобы купить слот на забег, то вы не я 🙂 Несмотря на несерьёзную подготовку,…
Обзор Kyiv Euro Marathon 2021 и мой результат
Kyiv Euro Marathon 2021 — первый шоссейный забег Киева 2021 года, а также первый забег в котором мне удалось поучаствовать в этом году. Тот факт,…
Обзор Garmin Fenix 6x PRO с точки зрения бегуна
Вслед за обзором флагманов от Polar, мне стало интересно: какие же впечатления у меня будут от флагманов основного конкурента, Garmin? Мне повезло и на обзоре…
Подготовка к Ультрамарафону: Большой Гайд
В первой (небольшой) части этого текста, я объясняю почему я решил переводить и адаптировать статью TrainingPeaks о подготовке к ультрамарафону. Во второй (большой) части —…