Украинские подкасты для бега

6 украинских подкастов для нескучного бега (и не только)

Подкасты — самый оперативный способ узнавать что-то новое. Аудиопередачи в формате радиошоу из абсолютно разных сфер: от мировых новостей и новинок в музыке до юмористических…

Лучшие кроссовки для бега со скидкой 2019

10 Пар Недорогих Беговых Кроссовок для Новичков

Стоимость топовых моделей кроссовок известных брендов могут достигать 200$ и я хорошо понимаю, что людям, которые только пробуют бегать, не хочется тратить большие деньги на…

Подборка коллекционных беговых кроссовок

Подборка Самых Сникерхедских Беговых Кроссовок

Сникерхед — человек, который коллекционирует и отлично разбирается в кроссовках. Так как собирать все кроссовки мира просто бессмысленно, сникерхедов, как правило, интересуют конкретные ниши (кроссовки…

Как начать бегать?

Как Начать Бегать не с Понедельника, а Сегодня

Все приходят к бегу по-разному. Мои первые пробежки были связаны с депрессивными состояниями, от которых я пытался избавиться таким способом. Тренировками эти пробежки назвать было…

Мотивация к бегу

4 приложения, которые помогут пробежать больше обычного

Идея материала вдохновлена постом, найденным на блоге Андрея Андрощука. В мире появился тренд, в несколько раз обогнавший Facebook, iPhone и Youtube вместе взятые: Все беговые…

Лучшие кроссовки для бега по асфальту

Лучшие Кроссовки для Бега по Асфальту 2020

Кроссовки для бега по асфальту отличаются, например, от трейловых (есть подборка и с ними) повышенной амортизацией, износостойкостью подошвы, облегчённой верхней частью кроссовка. Эта подборка основана…

История пандемий

Бег и коронавирус: где и как тренироваться безопасно (обновлено)

Информация о коронавирусе обновляется постоянно, поэтому я рекомендую следить за сайтами ВОЗ или МОЗ для того, чтобы получать актуальные данные. Обновление 04.04.2020. На фоне отмены…