14 пар лучших кроссовок для трейла 2019 года
Трейловый бег — эссенция всего, что связано с бегом. Бег по лесу, болотам, горам, грязи, разным препятствиям гораздо веселее обычного бега по шоссе. С началом…
Марафонская стена
Если вы готовитесь пробежать свой первый марафон, вам стоит знать, что почти у любого бегуна-стаера одним из страхов является столкновение с «марафонской стеной». Что это…
Обзор Amazfit GTR и спортивный тест смарт-часов
Amazfit GTR, новый флагман китайской компании Amazfit (Huami) повышает планку сегмента смарт-часов, по крайней мере, с точки зрения дизайна. На полках магазинов большинство продуктов Amazfit…
12 пар лучших кроссовок для бега 2019
Эта подборка основана на рейтинге 2019 года довольно большого и старого сайта RunRepeat. Эти ребята собирают отзывы о всех возможных беговых кроссовках и постоянно обновляют…
Виды беговых тренировок: интервалы, фартлек, темповые
Говоря о подготовке к дистанциям и беговых программах, нельзя не упомянуть самые распространённые виды беговых тренировок, которые, наряду с длительным бегом формирует базу спортсмена. Не…
Обзор Amazfit Verge Lite
Через несколько месяцев после обзора Amazfit Verge, мне досталась следующая и, при этом, младшая модель Amazfit Verge Lite. Чем Verge отличается от Verge Lite, стоит…
5 приложений для бега, проверенных на личном опыте
Если вы тут, стоит ли говорить о преимуществах приложений для бега? Для тех, кто ещё сомневается в их пользе и знает, что «раньше этого не…
Музыкальный плейлист для бега и тренировок (постоянно обновляется)
В этом посте я решил объединить все плейлисты, которые были созданы ранее, чтобы музыку могли легко найти все, кому её так не хватает на пробежках…
8 пар летних беговых кроссовок до 2000 UAH. Июль 2019
Итак, до осеннего марафона остается ещё чуть более 2 месяцев, поэтому вам пора бы определиться в чём бежать. Лично я был уверен, что пробегу его…
Обзор Mi Band 4 и беговой тест на 57 километров
Удивительно, но Mi Band 4 – один из самых ожидаемых гаджетов в этом году. Удивительно, потому что китайская компания Huami и её подразделение Amazfit смогли…
Массажный ролл — нужен ли он бегуну?
Эту непростую тему, я решил затронуть на этапе подготовки к осеннему марафону. Уже с первой недели моего тренировочного плана по Runtastic мне необходимо пробежать около…