От 10 Километров до Марафона и Назад
Из-за полномасштабного вторжения российской федерации в Украину я сделал паузу длиной в год на этом блоге. Более того, сам бег, который раньше для меня имел…
Подготовка к Ультрамарафону: Большой Гайд
В первой (небольшой) части этого текста, я объясняю почему я решил переводить и адаптировать статью TrainingPeaks о подготовке к ультрамарафону. Во второй (большой) части —…
8 рекомендаций, которые я применил в тренировках после функционального теста для бегунов
За несколько лет бега я много раз читал и слышал о функциональном тестировании и его важности. Но слышал я о нём, скорее, в контексте измерения…
Обзор Polar Vantage V2 от бегуна
Polar Vantage V2 — самые новые часы от Polar, выпущенные через 2 года после того, как бренд презентовал беговые флагманы Vantage V, а также через…
Скандинавская ходьба
«Бабушкин спорт» (почему-то не дедушкин, кстати) — моя первая ассоциация со скандинавской ходьбой. После того, как я увлекся трейлом и, в частности, загорелся горными забегами,…
20 Интересных Забегов Украины 2021
В рамках составления собственных беговых планов на 2021, я решил сделать подборку событий, которые, как мне кажется, будут интересны (и, надеюсь, просто будут) всем любителям…
Обзор Xiaomi Mi Band 5 и 62,5 километров пробежек
Mi Band 5 — новое поколение фитнес-браслетов от Xiaomi. Мне нравится подход инженеров, создающих его, так как с каждым релизом получается всё более заряженный гаджет,…
Бег После Коронавируса
Так как информация, в связи с коронавирусом меняется очень быстро, я рекомендую вам читать сайты Министерства Здравоохранения и Всемирной Организации Здравоохранения для получения актуальной информации.…
Гайд + Рейтинг Лучших Кроссовок для Бега Зимой
Кроссовки для бега зимой — отдельный сегмент беговой обуви, в котором, с первого взгляда можно немного запутаться: кто-то бегает в холодную пору в тех же…
Часы Polar для бега: преимущества и недостатки
Для меня неотъемлемой частью любого продукта является образ бренда. Мне не достаточно просто знать, что у всех моих знакомых часы производителя «x», чтобы приобрести их…
Профессиональная бегунья Дарья Михайлова о Первом Марафоне, Кении и London Marathon 2020
4 октября 2020 года украинка Дарья Михайлова финишировала 9-ой на марафоне в Лондоне с временем 2:27:29, поставив личный рекорд и попав в участники Олимпийских игр…