Лучшие Часы для Бега: Рейтинг Спортивных часов Monday Run

Следите за обновлениями:

Telegram Facebook

Не можете выбрать беговые часы?

Цель этого рейтинга — помочь вам понять что именно важно при выборе беговых часов и сделать выбор с учётом собственных потребностей, а не трендов.

Уже некоторое время я тестирую разные беговые гаджеты, от Mi Band до Garmin Fenix. С каждым новым обзором я понимаю, что очень нелегко подобрать беговые часы тем, кто не пользовался хотя бы несколькими моделями. Разные бренды, экосистемы, десятки функций и «фич» (которые, возможно, вам и не нужны) могут сбить с толку и опытного пользователя.

Рейтинг Monday Run формируется на основании 32 факторов, включающих разные характеристики часов, большинство из которых относятся к бегу. Чуть ниже я даю ссылку на технический документ, где рассчитывается оценка гаджета, поэтому каждый читатель сможет понять почему часы занимают ту или иную позицию. Все гаджеты я тестировал лично и о каждом из них можно прочесть большой обзор с тестами разных функций. Новые гаджеты появляются тут по мере появления новых обзоров.


Вот вам мой камин аут: я люблю работать с excel-таблицами 😀 Именно поэтому я решил составить рейтинг в этом формате. Я выбрал факторы, их вес и оценил по ним каждую пару часов.

На данный момент рейтинг учитывает:

  1. Дизайн и UX (внешний вид, удобство ux, защита корпуса)
  2. Автономность (время работы в режиме смартчасов, время работы в режиме GPS, зарядка от солнца)
  3. Смартфункционал (таймер, секундомер, будильник, уведомления, прогноз погоды, музыка, NFC, карты)
  4. Приложение (приложение, веб версия)
  5. Оценку беговой формы (vo2max, оценка формы, оценка восстановления, рекомендации по тренировкам)
  6. Трекинг интервальных тренировок (возможность создавать их с часов, возможность создавать их с приложения, возможность сохранять тренировки)
  7. Наличие и трекинг беговых программ (беговые программы, календарь тренировок, рекомендации по выполнению)
  8. Наличие и трекинг небеговых тренировок (рекомендации, мануал по выполнению)
  9. Возможность подключения внешних датчиков (Bluetooth, ANT)
  10. Навигацию (по загруженному маршруту, возврат к старту)

Таблицу с факторами и их «весом» можно увидеть по ссылке.

А если вас интересует информация о продуктах, предлагаю приступить к самому рейтингу:

12. Amazfit BIP (1.9)

Amazfit BIP примечательны тем, что в них есть GPS (а это значит, что телефон на тренировку вам брать не обязательно) и они недорогие.Все остальные спортивные функции в этих часах не выходят за рамки самых базовых смарт часов и позволяют вам просто записать дистанцию, темп, время тренировки и кое как отследить пульс на ней. Приятно, что все эти данные удобно читаются на экране.

Преимущества 👍

  • GPS
  • Автономность
  • Отображение данных тренировки
  • Простые уведомления

Недостатки 👎

  • Слабый дисплей
  • Слабая влагозащита
Amazfit Bip

Amazfit BIP — супербюджетные часы с GPS.

От них не стоит ожидать многого, но если вы только начинаете бегать и вам не хочется бегать с телефоном, они могут быть оптимальным решением. GPS и пульсометр позволят получать достаточно данных о тренировках на базовом уровне.

11. Amazfit GTR (2.2)

Из-за проблем с GPS мне так и не удалось полноценно протестировать Amazfit GTR на тренировках. Я бы сказал, что фишка этих часов — дизайн и, если вы хотите тот же Amazfit BIP, только уже в очень стильной упаковке, то GTR — это вариант (с точки зрения бегуна).

Преимущества 👍

  • Дизайн
  • GPS (он есть, но у меня не работал)
  • Автономность
  • Барометр
  • Экран

Недостатки 👎

  • GPS на момент теста не работал
  • Баги, недоработки
Лучшие Часы для Бега: Рейтинг Спортивных часов Monday Run 1

Amazfit GTR очень круто выглядят и у них классный интерфейс, но с точки зрения бегуна, они слишком минималистичны: вы можете отследить базовые данные, которые обеспечивает GPS (темп, скорость, дистанцию), а также увидеть приблизительные данные по пульсу, но это всё, что могут обеспечить вам эти часы.

10. Amazfit Verge (2.8)

Amazfit Verge — крутые внешне часы с GPS (+ГЛОНАСС), пульсометром и возможностью отслеживать интервальные тренировки. Кроме того, тут очень приятный и удобный экран. На борту часов также есть 2 гигабайта памяти, которые можно заполнить музыкой и слушать её либо с встроенным динамиком (это ужас, конечно), либо с Bluetooth наушниками. Жаль только, что у этих часов слабая автономность и очень минималистичное приложение.

Преимущества 👍

  • GPS+ГЛОНАСС
  • Интервальные тренировки
  • Музыка
  • Подключение Bluetooth-пульсометра

Недостатки 👎

  • Автономность
  • Слабое приложение
Amazfit Verge

Amazfit Verge обеспечивает и базовый (GPS, интервальные тренировки, пульсометр) и дополнительный (внешний пульсометр, музыка) функционал для бегуна, часто доступный в моделях гораздо более высокого ценового сегмента. Тем не менее, минималистичность нативного приложения не даёт возможность получать столько данных, сколько обеспечат любые часы от Polar / Garmin / Suunto.

9. Amazfit Verge Lite (2.9)

Amazfit Verge Lite — любопытный бюджетный гаджет, который содержит в себе несколько интересных функций для бегуна: GPS, пульсометр, возможность подключения нагрудного пульсометра, возможность настройки интервальных тренировок и удобный интерфейс при трекинге спортивной активности.

Преимущества 👍

  • GPS+ГЛОНАСС
  • Автономность
  • Интервальные тренировки
  • Подключение Bluetooth-пульсометра

Недостатки 👎

  • Слабое приложение
Лучшие Часы для Бега: Рейтинг Спортивных часов Monday Run 2

Amazfit Verge Lite поможет бегуну — новичку получать базовые данные для анализа тренировок. Хочется отметить возможность подключения внешнего датчика, который позволит вам получать точные данные и компенсировать неточности со стороны часов.

8. Garmin Instinct Solar (6.2)

Garmin Instinct Solar находятся между двух миров: бега и походов. Тут нет отслеживания Vo2Max, восстановления и нагрузки, но с базовыми метриками, а также навигацией часы справляются отлично. А их автономности может позавидовать любая модель часов: в режиме сохранения энергии и при условии зарядки от солнца эти часы можно вообще не заряжать!

Преимущества 👍

  • Базовые беговые метрики и функции
  • Автономность (и зарядка от солнца)
  • Навигация
  • 25 спортивных профилей (4 для бега)
  • Подключение внешних сенсоров

Недостатки 👎

  • Нет Vo2Max и углублённых беговых метрик
Garmin Instinct Solar

Garmin Instinct Solar — крутые олдскульные часы, которые подойдут тем, кто не особо заморачивается по поводу беговых метрик и хорошо понимает как тренироваться по ощущениям, либо тренируется по персональной программе.

7. Polar Vantage M (7.4)

Polar Vantage M — базовая беговая модель от производителя спортивных гаджетов Polar. Эти часы обеспечат вас достаточным количеством информации по поводу тренировок и прогресса. Как в часах, так и в приложении Polar Flow вся информация подана довольно лаконично и user-friendly.

Преимущества 👍

  • Базовые беговые метрики и функции
  • Отслеживание прогресса
  • Беговые программы
  • 120+ спортивных профилей
  • Приложение и веб-версия
  • Подключение внешних сенсоров

Недостатки 👎

  • Не очень хорошо работают смартфункции
Polar Vantage M

Я искренне считаю, что Polar Vantage M — лучшие часы для уверенных новичков (потому эта модель часов и стала моей первой после браслета Mi Band 5). Уверенными новичками я называю тех, кто понял, что хочет бегать, но ещё слабо разбирается в том как использовать беговые метрики и как строить тренировки. Тут не слишком много данных и очень удобные беговые программы.

6. Suunto Spartan Sport Wrist HR (7.5)

Suunto Spartan Sport Wrist HR — мощные спортивные часы от финского производителя Suunto с крутой визуализацией данных, навигацией и автономностью от 10 до 40 часов в режиме GPS. Основная целевая аудитория Suunto — трейл и ультрараннеры, для которых важна надёжность и автономность часов. Но при оценке часов невозможно не учесть приложение, которое на момент тестирования было худшим среди конкурентов и не предоставляло даже половину тех данных, которые я привык видеть в нормальных спортивных приложениях. Если приложение измениться к лучшему, то эти часы могут оказаться в верхушке этого рейтинга.

Преимущества 👍

  • Гибкие настройки автономности
  • Навигация
  • Базовые беговые метрики и функции
  • Оценка нагрузки и восстановления
  • Подключение внешних сенсоров

Недостатки 👎

  • Приложение и веб-версия
Suunto Spartan Sport Wrist HR

Suunto Spartan Sport Wrist HR действительно крутые спортивные часы, но фактически без нормального ПО. Часы подойдут тем, кто планирует свои тренировки в сторонних приложениях типа TrainingPeaks.

5. Garmin Vivoactive 3(7.9)

Garmin Vivoactive 3 — крутая модель с достаточно богатым (как для фитнес-часов) функционалом для новичков. Тут есть отслеживание интервальных тренировок, измерение Vo2Max и времени восстановления, трекинг беговых программ. Кроме спортивных, в этих часах хорошо работают и смартфункции, в частности, NFC, который положительно отличает конкретно Garmin на нашем рынке.

Преимущества 👍

  • Базовые беговые метрики и функции
  • Оценка времени восстановления
  • Приложение и его веб-версия
  • Крутые смарт-функции
  • Беговые программы
  • Подключение внешних сенсоров

Недостатки 👎

  • Автономность
Garmin Vivoactive 3

Несмотря на то, что Garmin Vivoactive 3 не из линейки беговых часов Garmin, они обладают крутым функционалом, который отлично закроет потребности новичка. Кроме этого, в них реально удобные смарт-функции.

4. Polar Grit X(8.5)

Polar Grit X — попытка Polar зайти на рынок трейлраннинга. В часах есть не только привычные для экосистемы Polar функции типа оценки нагрузки, сна и рекомендаций тренировок, но и возможность навигации, а также дополнительная функция, оценивающая прохождение подъёмов.

Преимущества 👍

  • Базовые беговые метрики и функции
  • Корпус, защищённый по военному стандарту
  • Подключение внешних сенсоров
  • Приложение и его веб-версия
  • Беговые программы
  • Оценка нагрузки
  • Автономность
  • Навигация
  • Барометр

Недостатки 👎

  • Функция Hill Splitter™ на момент теста работала неточно
  • Слабый смартфункционал
Polar Grit X

Честно говоря, ощущается, что Polar Grit X — это первая попытка бренда в трейлраннинге. Если вам нужно отслеживание базовых беговых метрик и навигации, а также неплохое время автономной работы с GPS — эти часы решат этот запрос. Но лично мне не хватило каких-то «фишек» конкретно под трейлраннинг. А смартфункции тут традиционно хромают.

3. Polar Vantage V2(8.9)

Polar Vantage V2 — флагман всей спортивной линейки Polar. Это значит, что Vantage V2 заряжены всем, что есть в арсенале функционала бренда: функции оценки нагрузки, восстановления, трекинг прохождения горок, навигация, напоминание о питании, мониторинг сна, а также новая функция проверки восстановления мышц ног и беговой (+вело) тест, цель которого — определить ваши Vo2Max, максимальный пульс и пульсовые зоны.

Преимущества 👍

  • Беговые метрики и функции
  • Тест восстановления мышц ног
  • Подключение внешних сенсоров
  • Беговой тест
  • Навигация
  • Приложение и его веб-версия
  • Беговые программы

Недостатки 👎

  • Автономность
  • Данные бегового теста не совпали с лабораторными
  • Слабый смартфункционал
Polar Vantage V2

С точки зрения бегуна, Polar Vantage V2 может закрыть большое количество запросов, ведь они помогут не только отслеживать базовые беговые метрики, но и покажут вам прогресс нагрузки, время восстановления и порекомендуют тип тренировки. Увы, с точки зрения смарт-функций, даже во флагманах Polar недоработали.

2. Garmin Forerunner 645 Music(9)

Garmin Forerunner 645 Music — «средняя» модель из беговой линейки Forerunner. Тем не менее, функционал этих часов впечатляет, ведь помимо базовых беговых метрик и функций (отслеживание километража, пульса, интервальные тренировки, трекинг нагрузки и восстановления), здесь есть навигация, барометрический альтиметр и гарминовские функции для бегунов, свойственные только линейке Forerunner (подробнее о них — в обзоре). Помимо этого, эти часы заряжены NFC и возможностью прослушивать музыку через Bluetooth-наушники.

Преимущества 👍

  • Беговые метрики и функции
  • Барометрический альтиметр
  • Приложение и его веб-версия
  • Подключение внешних сенсоров
  • Беговые программы
  • Навигация

Недостатки 👎

  • Автономность
Garmin Forerunner 645 Music

Garmin Forerunner 645 Music подойдут и новичкам и более опытным бегунам. Эта модель позволяет не только удобно пользоваться беговыми программами, отслеживать форму и восстановление, но и даёт больше информации о беговых тренировках, а также имеет возможность навигации по маршруту. Кроме бегового функционала, тут ещё и довольно мощные смарт функции.

1. Garmin Fenix 6x Pro(9.7)

Garmin Fenix 6x Pro — флагман всей линейки бренда Garmin. У этой модели нет конкурентов от бренда Polar (но, вроде бы, есть у Suunto). Это швейцарский нож в мире спортивных часов. Fenix 6x Pro подходят очень широкой аудитории, так как справляются с широким диапазоном задач: трекинг почти любой активности, базовая подготовкой к забегам, трекинг беговых метрик, подсчёт нагрузки и восстановления, помощь на ультрадистанциях благодаря крутой автономности и навигации, смартфункции, а также помощь в походах (чем горные бегуны часто грешат).

Преимущества 👍

  • Автономность
  • Беговые метрики и функции
  • Приложение и его веб-версия
  • Подключение внешних сенсоров
  • Беговые программы
  • Навигация
  • Карты

Недостатки 👎

  • Единичный баг, вылезший в самый неподходящий момент (подробнее)
Garmin Fenix 6x Pro

Если рассматривать Garmin Fenix 6x Pro с точки зрения бега, это мощнейший инструмент, потенциал которого явно выходит за рамки шоссейных забегов и тренировок любителей оздоровительных пробежек. Это крутой инструмент для тех, кто знает чего хочет от спортивных часов. Кроме спортивных, в этих часах максимально удобные смарт-функции, включая музыку, полноцветные карты с навигацией и NFC.

Если этот пост помог вам с выбором часов, поделитесь им, пожалуйста, с теми знакомыми, кому он также мог бы помочь!

5 комментариев

  1. Гармин конечно по всей видимости топ на данный момент, но посмотрим, что выкроят Polar в следующем году. Циклы обновления, которые могли позволить себе производители спортивных часов (2, а иногда и 3 года) — в прошлом.

    Теперь на гора надо выдавать много нишевых девайсов. С точки зрения объективности, в этом рейтинге не хватает Apple Watch. С учетом их цены и универсальности, для многих они являются входным окном в мир спорта. А дальше уже начинают углубляйся и распадаются на три бренда. Но, большинство склоняется конечно же к Гармин, так как это менее болезненный переход учитывая смартфункционал.

    Единственное, чего мне сейчас не хватает в Polar — это совместимости с training peaks, такой, которая есть у тех же Гармин, а не синхронизация в одну сторону.

    В остальном мои V2 меня радуют более чем полностью. А вместе с H10, функциями training load pro и recovery pro — это уже другой уровень погружения в цифры для анализа.

  2. Доброго дня
    Цікавить така річ — який годинник краще взяти Garmin fenix 3 hr чи Polar vantage M?
    Зрозуміло що моделі будуть б/у.
    Обидві моделі на б/у ринку коштують в районі 5000 грн.
    Якщо з розрахунком на те що в майбутньому можливо придбаю нагрудний пульсометр, то підкуповують garmin через цілу кучу даних що знімає їхній hrm run.
    З іншої сторони прочитавши статтю про polar vantage M схиляюсь в їхню сторону (напевне це пов’язано з тим що про fenix 3 немає розгорнутої статті, а про polar все круто описано).
    Чи краще назбирати 10к і взяти щось новіше типу vantage M2/grit x/fenix 5/5x plus/forerunner 645 (з таким успіхом можна псіханути і взяти fenix 6x pro але чи воно потрібно для любителя, ще й початківця)?
    Ну власне розглядаю годинники в районі 5000грн.
    Доречі як варіант за 7000 грн polar vantage v б/у продаються,

    Про себе — бігаю пів року, інформацію отримую через мі бенд 6, самих пробіжок на 10 км останнім часом недостатньо, почав урізноманітнювати тренування, інформації з мі фіт не вистачає, банально через неможливість нормальної роботи з графіками для аналізу тренування

    1. Доброго дня!
      Дуже знайома ситуація, мій шлях також з мібенду починався, тільки 2-го )
      Відповідаючи на ваше перше питання: Fenix 3 HR чи Vantage M — з точки зору функцій для бігуна Fenix будуть цікавіші (навігація, наприклад), а ось з точки зору роботи годинника від GPS — тут Vantage M цікавіші.

      В якості перших я брав Vantage M, в яких мені було достатньо всього, окрім якраз навігації, необхідність в якій з’явилась після того, як трейли почав бігати. Використовувати дані від hrm run ще треба вміти, але це не мінус до Garmin, просто факт.

      Назбирати можна завжди, але я б рекомендував починати з чогось простішого, там вже видно буде що вам саме потрібно від годинника.

  3. Suunto spartan совсем уже старые, а где suunto 9baro или peak, которые существенно лучше?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

icon-arrow