Від 10 Кілометрів до Марафону і Назад
Через повномасштабне вторгнення російської федерації в Україну я зробив паузу довжиною в рік на цьому блозі. Більше того, сам біг, який раніше для мене мав…
Годинники Garmin для бігу: переваги і недоліки
Цей пост – корисний інструмент для того, хто вирішив вибрати спортивний годинник. Перший пост з цієї серії був присвячений Polar, але я нарешті дозрів створити…
Чому здорові люди помирають на марафонах?
Всі медичні факти/статистика/твердження в тексті належать не мені, а лікарям-кардіологам або дослідницьким командам. Посилання на оригінальні джерела вказані. Основою цієї статті став адаптований текст “Why…
Огляд Gorgany Skole Ultra Trail 2021: Мій Найшвидший Трейл
Після того, як я натрапив на відео про забіг Gorgany Skole Ultra Trail з космічною карпатською природою, я додав собі цей старт в список тих,…
Огляд Garmin Fenix 6x PRO з точки зору бігуна
Слідом за оглядом флагману від Polar, мені стало цікаво: які ж враження у мене будуть від флагману основного конкурента, Garmin? Мені пощастило і на огляді…
Найкращі кросівки для трейлу 2021 року
Трейловий біг – есенція всього, що пов’язано з бігом. Біг по лісу, гір, бруду і бродах набагато веселіше, ніж біг по шосе. Щоб зберегти відчуття…
6 Очевидних Питань і Неочевидних Відповідей про Крепатуру
Поки молочна кислота викликає у вас крепатуру, ви можете бути впевнені в тому, що ваше тренування ефективне, а Білл Гейтс, тим часом, і надалі спонсоруватиме…
Огляд Kyiv Euro Marathon 2021 і мій результат
Kyiv Euro Marathon 2021 – перший шосейний забіг Києва 2021 року, а також перший забіг, в якому мені вдалося взяти участь в цьому році. Той…
Fun Karpaty Dynafit Trail 2021: коли все не за планом, але ти задоволений
Травневі свята! Карпати! Трейл! В 2021 році! Якщо для вас цього недостатньо, щоб купити слот на забіг, то ви не я 🙂 Незважаючи на несерйозну…
8 рекомендацій, які я застосував в тренуваннях після функціонального тесту для бігунів
За кілька років бігу я багато разів читав і чув про функціональне тестування і його важливість. Але чув я про нього, скоріше, в контексті виміру…
Огляд Polar Vantage V2 від бігуна
Polar Vantage V2 – найновіший годинник від Polar, випущений через 2 роки після того, як бренд презентував біговий флагман Vantage V, а також через півроку…